当你跑步时，你想些什么？(2)

早起，你就能看到不一样的风景

早起，你就能看到不一样的风景
但也不能把跑步过于神化。跑步时所产生的多巴胺快乐也好，内啡肽愉悦也罢，当跑步结束后，生活里的问题和困难并不会因此而消失，还是需要你去实际面对。
而跑步所能带给我们的是一种积极面对的精神力量。
试想一下，与早上睡到很晚，然后急冲冲地起床，急冲冲地赶去上班相比；早起2个钟头，然后认真地锻炼一小时，认真地吃早餐，肯定是后者更能给你提供一天所需的积极支持吧。
就像喜欢跑步的彭于晏所说“没有办法控制的事情太多了，所以跑步某种程度让我自己有一个自信。如果我练了四十分钟的健身，然后我就觉得：我今天不太一样，有点自信。我看到老板我也觉得你说吧，没问题，我已经很强大，我今天做了我该做的。你这个东西打击不了我”
暑假去大理旅行。刚到洱海生态廊道，就被深深地陶醉和吸引了。我当即决定，明天早起跑10km。
00:22
第二天，跑步以来早已形成的生物钟把我叫醒，出门后发现在下小雨。跑起来发现并没有任何海拔变化带来的不适，十几度的天气让人感觉特别舒服。
我想10km肯定是没有问题的，至少也要跑到磻溪村，去看一下那个漂亮的网红s弯吧。
跑到5km的时候雨已经下得很大了，于是只好停下来，找地方避雨。
这时，一个人从我面前跑了过去，从装备上看，我知道他是个非常专业的跑者，而他也没有任何停下避雨的意思。
于是，我再次跑到了雨里。不久，我就追到了刚才遇到的那位跑者后面。这时我才发现他身上带了很多的水和补给。这是要跑多远呢？我跟在他身后好奇地想。