一次次恋爱或婚姻失败：警惕！你可能已经陷入这个心理怪圈(6)

结语
我们一次次感情失利，很大可能是因为我们陷入了“强迫性重复”的怪圈。
这个怪圈表面可怕，其实只是在提醒我们你现在长大了有能力来疗愈自己的童年创伤了。别再通过别人来寻求满足了。
走出“强迫性怪圈”只需三步：
一、探本求源：觉察自我，自救救人
二、火眼金睛：寻找安全型依恋的伴侣
三、绝处逢生：在危机中寻找转机
云音经常强调“方法总是比困难多”。成长为更好的自己的过程或许是漫长和艰难的，可是破茧成蝶那天一定是生命中最绚烂多彩的时刻。
愿我们都都遇见最好的自己，遇见最好的爱情！
END 【作者：云音，国家二级心理咨询师，心理学硕士，一个专注心理健康教育的女子。倾听心声，解读心灵，愿与你共赴一场心理的约会。】　
本文由云音心理原创，欢迎关注，带你一起长知识！