宋慧乔《黑暗荣耀2》的状态也太好了，近42岁凭直角肩美上热搜(5)

就像这次出演“文东恩”角色，宋慧乔在采访中透露为了更加符合人物设定，在饮食上力求形象和状态更加符合人物角色，在饮食规律上制定了严格的要求，便于有效控制体重，调整
身形
的曲线，让角色的代入感更强。

正所谓：“管住嘴，迈开腿。”
少吃加工糖、烧烤和油炸类食物。
零食和甜食，能少吃尽量不吃。
食材多用蒸煮的方式。
多吃新鲜的水果和蔬菜。

保持脸部整洁

而作为女演员，因为工作需要经常少不了浓妆、厚妆等彩妆，所以在平时只要不工作的时候，以至于我们经常都能看到乔妹素颜美肌的状态，可谓是真实又自然，高颜值好状态，又美又飒。