硅谷大佬为返老还童，与17岁儿子换血！输了六升血，啥用都没有！(3)

布莱恩·约翰逊白手起家，靠软件开发发家致富，积累了数十亿身家。他为此拼命工作，暴饮暴食、超重、抑郁，身心状况都跌到谷底，甚至几次想要自杀。
他对于自己的状态愈发不满，对衰老、死亡的恐惧也日益严重，他迫切地想要找回健康的体魄和失去的青春。
简而言之，就是年轻的时候，拿命换钱。现在有了钱，就想要拿钱换命。

于是，他再次“创业”，创立了生物技术公司。还专门给自己制定了“蓝图计划”，意为他的身体就是即将被重塑、被创建的蓝图。
他专门聘请了30 多位顶级医生和医学专家组成的团队，监控着他身上78种器官的状态，并且为他量身定制一整套“生活方式”。
他每天清早5点起床，起床后先用体脂秤测量自己的身体数据。然后，空腹抽血来化验一些指标，并服用二十多种维生素和补充剂药丸。

之后，他开始进行冥想与光疗。完成这些后开始吃早饭——含有蔬菜汁、胶原蛋白和肽的泥状混合物。
接下里就是一小时的锻炼。整个锻炼的过程和动作，都是专业人士根据他的身体状态精心设计，每一次动作都必须到位。