新理论：梦境或是在锻炼大脑应变能力

在探讨梦境这一古老而神秘的领域时，美国塔夫茨大学神经学家霍尔（Erik Hoel）提出的新理论如同一束光，照亮了人类认知深处的一片未知区域。他大胆假设，梦境并非仅仅是大脑在休息时的随机放电，而是大脑在积极锻炼其应变能力的重要过程。这一理论不仅挑战了我们对梦境的传统理解，还为我们理解大脑的功能与潜力开辟了新的视角。
霍尔的理论根植于对人工智能神经网络“学习”过程的深入观察。在AI的训练过程中，一旦系统认为已足够熟悉输入数据，达到所谓的“过拟合”状态，其进一步提升的空间便变得极为有限。为了打破这一僵局，研究人员会刻意引入无序数据，如噪音或无效输入，以此刺激系统继续学习，避免陷入停滞不前的状态。霍尔认为，人类大脑同样面临着类似的挑战，尤其是在日复一日的重复生活中，大脑可能逐渐失去对新奇事物的敏感度和应对能力。

当夜幕降临，我们进入梦乡，大脑似乎找到了一个独特的“训练场”。在这里，日常的简单情境被重新编排，变得复杂而离奇，正如你提到的，梦见在超市买牛奶时奶瓶变成会说话的鱼。这种荒诞不经的场景，在霍尔看来，正是大脑在尝试以不同角度审视和理解现实世界的一种体现。通过梦境，大脑不仅复习了白天的经历，更在潜意识中探索了多种可能的解决方案，从而增强了对新情况的适应力。
霍尔的理论得到了多个实例的支持。例如，运动员在高强度训练后，往往会在梦中继续他们的训练场景。这不仅是大脑对白天经历的简单回放，更是一种深层次的加工和强化。正如他所言，这种“过拟合”状态下的梦境，实际上是在帮助大脑突破局限，进一步提升技能水平。许多运动员都有这样的体验：经过一夜的充足睡眠，第二天的感觉和表现都会更加出色，这背后或许就有着梦境的默默助力。