如何看待自己终有一天会死去？

科学研究表明，每个人都对死亡感到害怕，然而值得庆幸的是，我们有理由相信死后的延续并不可怕。

我相信绝大多数人都对死亡感到害怕。或许年轻人并没有强烈的感受，因为他们还有很多活着的日子，所以不会考虑得太多。然而对于一些老年人来说，他们非常害怕死亡，甚至在七八十岁时仍然觉得自己没有活够。然而，人的寿命是有限的，老年人意识到时间已经不多了，所以他们格外害怕面对死亡。
自己终将面临死亡，应该如何对待这个事实？
自然界的万物都遵循着生老病死的规律，我们作为一种有生命的存在，也不例外。面对必然的死亡，我们应该怎样看待呢？
大多数人恐惧这一天的到来，他们与那些不幸患上绝症的患者有着类似的想法。尽管明知道没有药物能治愈他们，但他们仍然选择接受化疗，只是为了活下去。即使通过治疗只能多活几天，也没有人愿意心甘情愿地走向死亡。
即使是那些选择自杀的人，也必定经历了病痛或者精神上的折磨，他们认为活着实在是太过痛苦，无法忍受才选择了解脱。我认为，在他们生命即将结束之际，他们的内心也一定是深受痛苦折磨的，远非因为马上要结束而感到欣慰。他们知道自杀确实可以结束痛苦，但同时也意味着失去了唯一的生命，所以感到极度悲伤。

死亡对于人类来说是一件最为沉重的事情，没有一个人会快乐地迎接它。基本上没有什么事情可以与死亡相提并论。
此外，我认为对于死亡这个问题，不应该过分追究。有几次在深夜寂静时，我想到每个人最终都会离开这个世界，因此陷入了极度的焦虑和恐惧之中。毕竟，一旦人死就无法复生，这意味着永远无法回到现世，无法带走任何美好的东西，只剩下无边的黑暗和空虚，如同回到了起点。所以，如何面对死后的世界，让人难过是无可避免的。