跳舞放不开的“社恐人”们，先别放弃，用这些方法再努力一把！

对于许多初学舞蹈的爱好者来说，时常会在第一次在班级、众人面前跳舞时，出现“放不开”、“不好意思”等等情绪。
许多对舞蹈感兴趣的爱好者们，有些也会因为这个原因，从而不敢迈出第一步，大胆地开启自己的舞蹈大门。

“站在镜子前、同学们中间，“社恐”发作怎么办！
刚刚动作做错了，有点滑稽，有人笑我吗？
其实，这样的心理，单小色也是非常理解的！为什么会有这样的想法？具体怎么克服、解决这个问题，并让自己的舞力提升呢？

1.心态问题
首先跳舞放不放得开跟你的基础是有一定的关系的，如果你基本功够硬的话放不开只是时间问题了，时间久了只要认真学习自然就会放得开。
2.基础不够
跳舞之前，会有同学一直担心自己跳得不好怎么办，又或者你特别在意别人的看法，那你肯定是放不开的。