为什么学跳舞要先学芭蕾舞？芭蕾舞是其他舞种的基础？

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在学习舞蹈的过程中，每一个老师可能都跟我们强调过芭蕾基训的重要性。
舞蹈如果想要真正跳得好看，最基本的就是你的身体柔韧性和肌肉力量的练习，
只有你真正实现了对你自己身体的控制，
才能加上你的理解和感悟能力，去完成一个舞蹈作品。

02
如果说你想学习爵士、嘻哈、现代等各种舞蹈，
甚至是走专业，芭蕾能够在技巧层面有很大的帮助。
（1）芭蕾是大多数舞蹈的基础
许多舞蹈的基础训练都是参照芭蕾舞基训，
因为它有一套非常完备且严谨的体系。
通过一系列的动作原则，对动作练习和动作的组合起到支持和关联的作用。
而且芭蕾所要求的对于身体的控制，
还有较强的音乐领悟能力，也是所有舞种需要的，当然这仅仅是两个例子。
芭蕾舞强调【开】、【绷】、【直】、【立】，
这对我们的身姿特别有好处，
现在的人伏案学习太多，伸展挺拔是非常重要的形体训练，
等你有了坚实的基本功基础和体能，
再去接触其他舞种丰富的技巧和文化内涵，会更加得心应手。

（2）锻炼个人品质
芭蕾舞是一个学院派舞蹈，它的动作技术非常的具体，
手位和脚位，不断练习芭蕾的基本动作，才能提高舞蹈水平。
芭蕾是一门非常严谨的艺术，它需要人们认真对待，有一定的钻研精神。
这样的品质也能转化到生活的其他领域。
（3）锻炼平衡力和灵活性