“心灵一平米”，Z世代家中的“精神游牧区”(3)

与植物为伴，让克拉克体会到特别的快乐。原本是“植物杀手”的他，也慢慢变成了园艺爱好者。除了植物，克拉克在阳台逐渐添置了露营椅、城市stooping（本义为“弯腰”，引申为捡拾还有使用价值的废弃物品）来的小家具，为这个小小的空间增添了活力满满的室外体验。
阳台花园虽然不大，但克拉克的收获却不少：“平时照顾修剪这些植物，很能锻炼专注力，让人进入到心流的状态，收获平静的心情。”让他感念的是，“一平米阳台花园”不仅增添了幸福感，也让他在疫情期间收获了珍贵的居家体验，“过去三年，在家的时间多了很多，这个户外阳台让我感到和外界多了链接，缓解了很多当时的焦虑。”

窝在一角的克拉克会忘掉焦虑
“一平米阳台花园”仿佛成了闹市区里的小小世外桃源。尤其在有阳光的日子里，克拉克会在阳台上待很长一段时间，除了看书、喝茶、喝咖啡，克拉克还会在一平方米的阳台花园里写生，“在阳台物色写生的对象，虽然是有限的街景，但观察的视角却可以延伸到很远的地方：从我的阳台望出去，是一棵很大的梧桐树，小阳台成了与天空连接的桥梁，可以在这里听到鸟叫、看到松鼠，这些都是悉心修建了阳台花园之后才有的体验，那种感觉很治愈。”
03 “一平米咖啡角”：政府办事员的心灵充电站
自从大潘在家里添置了“一平米咖啡角”，他明显感到了舒适和放松。摸着喜欢的器具，整齐摆放好杯具，称豆、磨豆、烫滤纸……冲煮过程中，看着手冲壶注入的水柱不断绕圈圈，粉床和泡沫也跟着起起伏伏，这让他感到无比舒适，非常解压。