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喷香的花生栗子牛肉煲,真是太好吃了!
2024-09-26 来源:飞速影视
牛肉相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备:
主料:五香熟牛肉500克
辅料:栗子300克、花生200克
二、具体做法:
1、准备好栗子和花生。
2、将五香熟牛肉分割成小块。
3、牛肉倒入电压力锅中。
4、栗子和花生倒入锅中。
5、加入牛肉原汤。
6、接通电源,调配足汤水,将汤汁煮开。
7、加盖,调好时间,保压35分钟。
8、压制好的栗子花生牛肉煲,调好味。
9、将栗子花生牛肉盛入砂锅,煮开趁热食用。
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