吃鱼的好处太多了,但有些鱼最好少吃(2)

2024-09-26 来源:飞速影视
腌制的咸鱼中含有亚硝胺,长期摄入可能增加致癌风险,所以最好还是选择清蒸的方式来烹饪。
野生鱼可能会受到环境污染和一些有毒物质的影响,建议谨慎食用哦!

吃鱼的好处太多了,但有些鱼最好少吃


所以,现在你明白了吧!多吃鱼对身体真的太好了,别忘了饮食均衡哦!

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