学霸乖乖女：我想逃离我的家，绝不犯我妈犯的错……(10)

我觉得其实抑郁对我来说是一个很好的契机，我也理解了抑郁的含义，我开始接受自己的无能，我可以不行。
刚开始是我不行，就全然否定自己，我甚至觉得我这么糟糕的人不配来当这个孩子的妈妈，甚至觉得像我这样的人不如死掉算了，我有过自杀的想法，但是没有过自杀的行动。
但后面就慢慢地允许自己不行，反正也这样了，还能糟糕到哪里去，可能两个月里头什么都干不了，那就这样。我觉得这反而对于我来说，是一个松动。
陈瑜：你现在算从抑郁的状态里走出来了吗？
林子：9月份我爷爷去世后，我回了趟家，想起很多小时候的事情。然后我就对自己说，虽然爸爸妈妈可能不太给力，但是我也是个得到了很多爱的孩子，奶奶、爷爷、叔叔他们对我的爱。其实爸爸妈妈也给了我很多的爱，只不过他们给我的爱不是我想要的方式。
后来，我换了现在这份工作，相对来说环境比较宽松，让我觉得还挺好的。
我心理咨询做了5年了，直到今年才开始对咨询师表达不满。一个朋友说：“说明你在原生家庭是个多么乖的孩子啊！”这一点好像突然促使我有了很大的进展，我不用讨好别人，如果你让我觉得不舒服，我可以不喜欢你，我也不用认为是我不够好，我配不上你。
我意识到这一点以后，就豁然了，一下就解脱了，现在很多问题就突然想明白了。自己没有那么焦虑，是因为我认为很多问题其实不是问题，它只是一个存在，不是我必须要去解决的。
陈瑜：很多人在自己原生家庭里遭受了伤害，就会陷在里边，后来自己做了母亲，非常没有力量，不懂得如何爱孩子，而改变又非常难，就在这个死循环里。
你能看清原生家庭对你的影响，同时又能挣脱这种影响，在自己做母亲的时候，自我改变和成长，去尽力达成你理想的状态。我觉得有很多值得其他妈妈学习的东西。
林子：我认为你要有力量，还是基于你的能力。如果你要寻求爸爸妈妈的帮助，不管是经济上的帮助，还是带孩子的帮助，那么你父母要控制你，就该受；如果你有能力全然独立的话，你就有不受他们控制的权利。
我上了大学以后，我基本上没有接受过父母给的一分钱，反而是资助我爸爸妈妈盖房子。在经济上我是独立的，这是一方面。
另外一方面，我之前想跟过去决裂，就用反叛的方式倒着做，但是后来意识到，其实你反着去做，恰恰意味着你没有跟原生家庭进行一个很好的隔离，依然是一种心理上的依存。
意识到这一点，这个过程我花了十几万去做精神分析。我的咨询师说，我已经比很多他认识的心理咨询师更自由、更不受条条框框的约束了。