三十、四十、五十而已……男人，何处可以安心(5)

心理学上有一种叫《社会支持评定量表》的测验，所谓社会支持，一类为客观的来自于家庭、婚姻、朋友、同事等各种可见的支持和援助；一类为主观的情感体验和满意程度。这个测验得分越高，说明个体获得社会支持水平越高，出现心理问题的可能性就会相对减少。
刘德华有首歌名为《男人哭吧不是罪》，男人为何不能随便哭？因为他们被贴上了“强者”的标签。男人的争强好胜，有其生物属性的背景，但更有其文化属性的原因。在我国的传统文化里，男人要顶天立地，要自强不息、奋斗不止，要为家族增光、为父母争气……然而，犹如看似坚硬无比的钢铁，一旦有不能承受之重，就将“嘎嘣脆”地断裂一样，重压之下的男人，健康风险非常高。肩担重任的男人们，关注事业的同时，别忘关注身心健康，你的健康你做主。