减肥新方式，研究表明看恐怖片90分钟相当于慢跑30分钟以上(2)

第九名：《德州电锯杀人狂》（The Texas Chain Saw Massacre）－消耗105卡路里
第十名：《录到鬼》（Rec）－消耗101卡路里
值得一提的是，研究还发现恐怖片大多选择在夏季上映，这并非偶然。观看恐怖电影能够让人忘记外界的炎热，因为它们会让人心率加快，汗腺受到刺激，皮肤温度下降，仿佛置身于一种冷却的环境中，这种感觉也有助于消耗更多的热量。

虽然这项研究带来了一些新的认识，但需要注意的是，观看恐怖片减肥效果可能因人而异，并不是每个人都会有相同的结果。因此，我们仍然建议在减肥过程中，配合健康饮食和适度运动，才能达到更好的效果。
想要轻松减肥？不妨试试看恐怖片吧！但千万别忘记，健康永远是最重要的！
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