女人月经走的时候，多吃这种“雌激素”食物，排出子宫污物！

月经是女性每个月都要面对的东西，也可能是女性一个月中身心最疲劳的时期，来月经的时候可以说是女性身体最虚弱的时期，还有些女性会出现痛经的情况，痛经一般在经期的前两天，女性痛经的时候是很辛苦的，可能会影响自己的学习或者是工作，而痛经往往是因为之前来月经时没有保护好身体引起的，因此月经期间要保护好自己的身体，但是月经走后也同样不能放以轻心，月经走后的这段时间，女性身体会非常虚弱，需要及时的进补。现在就来给大家推荐几种食物，非常适合女性月经走后这段时间食用。
1、红花水
红花功效非常多，是一种中药材。很多人都知道，红花泡脚可以促进体内血液循环，舒筋活络。其实红花泡水疗效也非常的多，有活血通络的作用，可用于气血淤滞闭经，痛经，但是怀孕的人千万不能服用红花水，有流产的风险。但要注意的是， 有高血压、糖尿病、心脏病者和脾胃功能不太好的患者应该慎用，最好不要长期服用。

2、蒲公英水
蒲公英在我们生活中随处可见，也经常会在电视上看到蒲公英飘飞的浪漫场景，非常普遍。蒲公英不仅是一种很美的植物，它其实还是一种非常好的中药，不仅具有利尿的功效，还能够抗菌消炎。但要注意的是，阳虚外寒、脾胃虚弱者不能食用蒲公英。蒲公英的食用方法也很多，比如说用蒲公英的花做酒，生吃蒲公英的根，生吃蒲公英的叶子等食用方法。