「24节气详解」大雪-附养生精要

冬月初冰封河，漫天雪。银装素裹，好生寂静，万物都已潜入默默的生长阶段，迎接寒潮的到来。
大雪，整个自然都安静了下来，一切都是静悄悄的，静听雪落的声音，为大地裹上银装。
温一壶暖酒，盼一场雪。故人归来，乘着风雪，放下了尘世中的装备，一身轻静，冬日仿佛也不再冷了。

大雪是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。
大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，即气温与降水量。节气大雪与天气大雪意义不同。实际上，大雪节气的雪却往往不如小雪节气来得大，全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气。如在二十四节气圭表测影地黄河中下游地区，全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”节气。

大雪时节，天气会比 “小雪”节气时更冷，下雪的可能性也比 “小雪”时更大。气温越来越低，水面凝冰，北风卷地，瑞雪将临，万物冬藏。冬日景象丛生，雾凇挂满枝，片片雪花飘。
此时节，除华南和云南南部无冬区外，中国辽阔的大地均已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温已降至 - 10℃，黄河流域和华北地区气温也稳定在 0℃以下。在气候正常年份，黄河流域以及以北地区已有积雪出现，冬小麦已停止生长。大雪以后，江南进入隆冬时节，各地气温显著下降，常出现冰冻现象，“大雪冬至后，篮装水不漏”就是这个时间的真实写照，但是有的年也不尽然，气温较高，并无冻结现象。