「24节气详解」大雪-附养生精要(6)

木耳冬瓜三鲜汤
材料：冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油适量。
功效：生津除烦，清胃涤肠，滋补强身。
做法：冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。锅内加鲜汤上火烧开，下海米、木耳煮沸5分钟，再将冬瓜放入，开锅后撒入食盐、淀粉，起锅前倒入蛋皮，淋上麻油几成。

冬雪虽然沉默，
却能改变世界的颜色。
温润留白的雪花，
等待有心人前去观赏，
就像生命里的幸福，
时刻期待着我们的到来.....
*以上内容参考源于古籍和网络文献，如有不当之处烦请联系。

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