建设逆流而上的力量，抗逆力是孩子成长的铠甲(2)

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本文刊于《中国妇女》杂志
“我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士论文送到你面前。”中科院博士黄国平的一篇博士论文致谢词刷爆网络，作者记述了自己艰辛的求学路和坎坷成长经历，人们纷纷转发不仅是感动，还有敬佩。不是所有人都能变逆境为动力，很多人因为不具备抵御挫折的能力，在青少年阶段就败下阵来，因此，如何养成抗逆力成为家庭教育中无法回避的话题。
抗逆力是指个人面对危机或困境时，能够做出积极应对和建设性处理的能力。巴顿有句名言：衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。

帮助孩子建设逆流而上的力量
父母圈
@墨宝宝/做孩子抗逆路上的队友
经常有子女出了意外，父母却后知后觉。要避免这种情况，就是要让孩子意识到，父母是跟他一起“打怪兽”的队友，不管发生什么危机，第一时间想到告知父母，求助父母，而不是独自承担。可有些孩子别说第一时间求助父母，反而是最怕让父母知道，所以在做出极端行为之前，父母往往是被瞒得最深的。这份队友的信任不是说说就行，而是长期建立的。就是在最初孩子因为一些问题向父母倾诉时，父母能用自己成熟的认知帮孩子面对和解决，而不是雪上加霜，甚至横加指责。慢慢地，这种安全感和信任感建立起来，孩子就不会在逆境中单枪匹马遭遇“不测”。
@摩西姑姑/在日常生活中养成抗逆力
很多家长说现在的孩子哪有什么逆境，都一帆风顺的，所以特别脆弱，我并不同意，如果你把逆境只看作是大风大浪，那么可能不容易遇到。但实际上，逆境在孩子的成长过程中无处不在，被拒绝、被攻击、被比下去……一个个小逆境考验着孩子的应对能力和心理应激。如果想让孩子潜移默化地培养抗逆力，不妨每天抽出一点时间，和孩子复盘一下当天经历的事情，“数学考砸了，你怎么看？”“没入选校队，你还练足球吗？”“选三好生，好朋友却没有投你的票，你难过吗？”在这些问题里，引导孩子正确地看待失败与失去，就是抗逆力的点滴形成。