建设逆流而上的力量,抗逆力是孩子成长的铠甲(3)

2023-04-22 来源:飞速影视
@苗妈/心理逆境是最难战胜的
在所有的逆境里,我认为最容易让孩子翻船的是心理逆境,因为成长中有形的困境父母还能帮忙克服,但心理上的逆境是隐藏的暗流。这就需要父母“察言观色”,及时跟进孩子的心理进度,比如青春期的孩子遇到自己难于解决的情况经常会选择逃避,逃避在游戏里,逃避宅家中,逃避在自欺欺人的幻想里,父母如果只看到 “逃”的表象,觉得只要把孩子“赶”出去就好了,却没有挖掘出这些行为背后的心理原因,这种“赶”只能加重问题。要了解孩子真正的心理逆境是什么,是因为什么原因形成的,再从心理角度帮助他重建逆流而上的力量。
家庭是抗逆力的养成场
文/邱波

建设逆流而上的力量,抗逆力是孩子成长的铠甲


邱波 喜玛拉雅签约认证心理专家,柠檬心理、心之助、妈咪学园等网络平台认证咨询师
在家庭教育的咨询中,遇到孩子消沉、厌学等个案,我经常会问父母们:“你对孩子的抗逆力有自信吗?”能够肯定回答的家长并不多,因为大部分孩子都生活在平顺富足的环境中,好像不曾经历过多少逆境,所以更别说培养抗逆力了。但逆境不会因为你没有准备而退避,那么该如何正确培训孩子的抗逆力呢?
爱与安全感是源头
爱与安全感是孩子最核心的抗逆力。在生命的寒冬,像温暖外套一样提供御寒能力。“我是被爱的、有价值的,我是安全的”,这些生命中温暖的底层是在孩子最早期(1-3岁)逐步建立起来的,父母及时的回应、充分的陪伴、温情的灌注,会让孩子在母亲温柔的眼睛里找到有价值的自己,并在这一过程中建立起对亲密者的原始信任。
在这个阶段,培养出充满安全感的孩子,几乎可以躺赢50%了。这也可以解释为何有些孩子天生抗逆力就强,其实,这并不是“天生”的,但却一定是“早生”的,比如在黄国平的早期养育中,外婆的哺育成为他生命中的温暖外套,也为他抵御了不少风霜雨雪。
无需人为制造逆境
很多人认为抗逆力需要在逆境中才能培养出来,甚至有父母会刻意地制造挫折。在一个案例中,有一位母亲为了培养孩子的抗逆力,孩子很小的时候就经常故意“消失”,暗中观察孩子在陌生环境里的自救和应变力,若干次之后孩子不但没有培养出抗逆力,反而失去了对母亲天然的信赖和安全感。
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