2023年“三伏天”啥时候开始?今年三伏天会不会很热?答案来了(2)
2023-04-22 来源:飞速影视
除此之外,注意饮食,尽量吃清淡易消化的食物,避免暴饮暴食,同时要注意卫生,避免食物中毒。减少户外活动时间,避免在高温下长时间暴露在阳光下。穿着轻薄、透气的衣服,避免穿戴过于紧身、厚重的衣物。注意皮肤防晒,涂抹防晒霜等物品,避免晒伤。
综上所述,在三伏天高温期间,我们应该注意保持室内空气流通、适量补充水分、注意饮食、减少户外活动时间、穿着透气轻薄的衣服、皮肤防晒等措施,保持身体健康。
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针对于三伏天,民间还有很多有趣的说法,老一辈的人说三伏天讲究穿戴清凉衣物,为了迎接三伏天的高温天气,许多人会穿戴清凉衣物,如纱衫、纱裙、草鞋等。有些地区还会在初伏期间举行“脱衣节”,以示对炎热天气的抗议。在中伏期间,一些地区会将草药装入小袋子中,挂在门口、窗户上,以驱赶蚊虫和瘟疫。
不过不同的地区有不一样的风俗,大家只需参考当地的即可。最主要的是三伏天是一年当中最热的一个时间段,而且有气象预测今年夏季会持续高温,所以大家在三伏天一定做好防暑降温哦。
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