化石证明6600万年前灭绝恐龙的小行星撞击地球时激起1英里高海啸(11)

“美国人平均每天食用五份细粮，这远远超过推荐量，所以要想办法用全谷物代替细粮是很重要的。比如你可能会考虑用一碗全谷物麦片代替早餐的白面百吉饼，用全谷物替代精制谷物零食、主菜和配菜。随着时间的推移，在你的饮食中增加全谷物的摄入量会产生很大的影响。”McKeown说道。
参考资料：https://www.donews.com/news/detail/1/3196607.html
北美“巨浪”化石证明6600万年前灭绝恐龙的小行星撞击地球时激起1英里高巨大海啸

北美“巨浪”化石证明6600万年前灭绝恐龙的小行星撞击地球时激起1英里高巨大海啸

路易斯安那中部与墨西哥湾撞击坑。