艾灸非常养生，但是也要注意7个事项，不然就会给身体带来损伤(3)

7、艾灸之后不要参与拔罐或刮痧
艾灸拔罐，刮痧都是非常常见的养生措施，有的人认为艾灸之后进行刮痧可以得到释放烘焙的效果，但是事实并非如此，艾灸主要是为人体补充阳气，而拔罐刮痧则是出现的效果，我们刚补充完阳气再拔罐可能会让阳气泄漏掉。
总而言之，艾灸确实可以是养生的方法，但是如果想要得到理想的效果，那么一定要长期的坚持，同时要避免上述文中注意这7种事项。另外，在艾灸过程中如果出现头晕头痛，面色发白的情况，应该立即停止，并且喝一些温水在床上平躺休息。