吸半根烟对身体伤害小，这是真的吗？

这两年国家对于吸烟的危害宣传和传播的力度越来越大，人们的养生意识越来越高。吸烟竟然也在尝试养生路线，很多老烟民在面临想戒烟却戒不掉的困扰下，都在想着如何降低吸烟对身体的伤害。于是越来越多的吸烟者开始思考吸半根烟或者吸烟不经过肺会不会降低吸烟对身体的伤害，越来越多的吸烟者在考虑吸一种中草药配方的烟会不会对身体没有伤害，还能满足自己的烟瘾呢。
其实医生说，吸半根烟或者吸烟不经过肺对身体伤害小，只是一种烟民的自我安慰。而中草药配方的烟也只是烟草商的营销噱头。无论如何养生，吸烟都会对身体造成伤害。并且吸烟越多，对身体的伤害越大，吸烟越少，对身体的伤害也就越小。

吸烟只吸半根烟
吸烟者认为，吸半根烟与吸一整根烟相比，吸入身体的有害物质要少很多，那么对身体的伤害就会小很多。这样的推理看起来非常符合逻辑，也非常有道理，但是在这样推理的时候，却忽略了一个非常致命的问题，就是尼古丁的成瘾性。因为尼古丁是使人吸烟上瘾的最主要的原因，当身体内的尼古丁含量降低的时候，身体就会向你的大脑发出信号，让你点燃一根香烟来摄取足够的尼古丁，通过摄入尼古丁来让你的身体恢复正常。如果吸半支烟，那么尼古丁的含量摄取不足，下一次烟瘾发作的时间就会变短。也就是说之前是两个小时吸一根烟，而吸半根烟之后就会变为一个小时吸一次烟，甚至更加频繁。也就是说，吸半根烟，虽然比吸一整根烟，产生的有害物质浓度低，但是吸烟次数会增加，总体来说有害物质对身体的影响却是有增无减。如果不按照频率只是按照对身体伤害的话，吸烟吸到三分之二的时候剩下的三分之一的危害远远高于之前的危害！