梦游的奥秘(3)

（来源：百度）
虽然梦游发生的具体原理还未完全了解，但梦游发生的原因可被总结为以下三点：
☆ 遗传因素：一个家族内有梦游症史的，患梦游症的几率会上升；
☆睡眠状况：睡眠不足、睡眠不规律，压力大等；
☆ 疾病相关：脑部感染等疾病导致梦游。

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还有一种说法是不能叫醒一个梦游的人，否则会导致其变傻或者变疯。其实这种说法也是毫无理论依据的，梦游的人处在深度睡眠状态，被忽然叫醒后可能会陷入一种迷茫和懵懂的状态，最长可能需要半小时才能从这一状态中恢复，但并不会导致其精神出现异常。但一般情况下，最好还是用语言来引导梦游者回到床上，继续睡眠。