睡个好觉,比爱重要(2)
2023-04-24 来源:飞速影视
失眠的成年人,靠自助内省,靠他人助燃。
即便生活不尽如意,用喜欢的方式自得其乐,烦忧终将消散。
![睡个好觉,比爱重要](http://fs.qqfile.top/re/aHR0cHM6Ly9waWNzMy5iYWlkdS5jb20vZmVlZC8zODAxMjEzZmI4MGU3YmVjMWY5MWVmNTI1ODliNWQzMzlhNTA2YjdmLmpwZWdAZl9hdXRvP3Rva2VuPWE2Yjg0MTc4NzRjYTQyZjA0MmI1Mzg5YWI0YzE3YTU00)
02“间歇性”的幸福,不及充足的睡眠治愈
生活中,不乏看到这样的场景:
当妈这一年,有迎接新生命的幸福,却也有患上产后抑郁的崩溃;
生活与工作的双重夹击,致使我们神经衰弱,连褪黑素都成了“深夜小食”;
回到出租屋,躺着体验刷手机的快感,也会莫名焦虑,然后点一杯咖啡续命。
失眠有多痛苦?只有切身体会的人才懂。
快节奏的都市下,情绪多了,睡眠少了。
遇见那个不打扰你睡眠的人,才知道苦难也能被治愈。
之前在医院看到一幕,有些动容。
当时病房住进来一个男孩,他的爸妈作为陪护,便整晚都守在儿子身边。
中途男孩口渴,想要就近摇醒妈妈,去给自己倒水。
听到动静的爸爸睁开眼后,立马阻止了男孩的行为,并且做出“嘘”的动作,小声说:
“你妈忙活一天了,别吵醒她,我去!”
但作为母亲,孩子生病后格外敏感,她还是被惊醒,然后本能地先关心儿子:
“是崽崽不舒服吗?”
男人拍拍她的肩膀说:
“没事,就是儿子想喝水,吵到你了,继续睡吧!”
见此情景,同病房的人都在感慨:这妹子,是遇到一个疼她的男人了!
是啊,在上演着生死离别的地方,还能将点滴幸福做得细腻,实属温情。
在琐碎的生活面前,让爱的人多睡一会儿,从来都不是矫情,而是理解与在意。
治愈的爱人,会在你很累时,顾及你的睡眠,让你休息;而不是忽略你的心情状态,指责你太多事。
珍惜那个尊重你睡眠的人,不随意打扰,才是真正的温柔。
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