睡个好觉，比爱重要(2)

失眠的成年人，靠自助内省，靠他人助燃。
即便生活不尽如意，用喜欢的方式自得其乐，烦忧终将消散。

02“间歇性”的幸福，不及充足的睡眠治愈

生活中，不乏看到这样的场景：
当妈这一年，有迎接新生命的幸福，却也有患上产后抑郁的崩溃；
生活与工作的双重夹击，致使我们神经衰弱，连褪黑素都成了“深夜小食”；
回到出租屋，躺着体验刷手机的快感，也会莫名焦虑，然后点一杯咖啡续命。
失眠有多痛苦？只有切身体会的人才懂。
快节奏的都市下，情绪多了，睡眠少了。
遇见那个不打扰你睡眠的人，才知道苦难也能被治愈。
之前在医院看到一幕，有些动容。
当时病房住进来一个男孩，他的爸妈作为陪护，便整晚都守在儿子身边。
中途男孩口渴，想要就近摇醒妈妈，去给自己倒水。
听到动静的爸爸睁开眼后，立马阻止了男孩的行为，并且做出“嘘”的动作，小声说：
“你妈忙活一天了，别吵醒她，我去！”
但作为母亲，孩子生病后格外敏感，她还是被惊醒，然后本能地先关心儿子：
“是崽崽不舒服吗？”
男人拍拍她的肩膀说：
“没事，就是儿子想喝水，吵到你了，继续睡吧！”
见此情景，同病房的人都在感慨：这妹子，是遇到一个疼她的男人了！
是啊，在上演着生死离别的地方，还能将点滴幸福做得细腻，实属温情。
在琐碎的生活面前，让爱的人多睡一会儿，从来都不是矫情，而是理解与在意。
治愈的爱人，会在你很累时，顾及你的睡眠，让你休息；而不是忽略你的心情状态，指责你太多事。
珍惜那个尊重你睡眠的人，不随意打扰，才是真正的温柔。