心性若有失觉察，失落形衰只发昏

养性是人身的第一件大事，也是一个根本大事。也是只有智慧者才能看得到的一个夺命的一个技术。
心即是性性即心，此物变化认不真。有心腔内去寻找，埋藏孔窍远又深。若有一些失觉察，暗里出来就害人。别的东西都不盗，专一好盗精气神。此三是人润身宝，失落形衰只发昏。

心即是性性即心（资料图）
这段文字的开头一句就是整个这段文字的经眼，心即是性，性即是心，无论它怎么变化不离这个宗旨。当你的性驰骋的时候，你的心就守不住了，那就要耗散自己的三宝，三宝又是润身的一个东西，也可以认为是一个大树的树根。在我们的人身当中精气神就是树根，这个树根坏掉了，那个树就要枯萎，最后就要死掉。如果树根强壮，就算伐木工人把它砍了，它还会发新枝，它是活着的。一个树的一个根本就是在这个土壤下面。我们看到的外面的树冠、树干那恰恰就像人体的骨骼毛发，是外在的东西。它的真正的这个本是在这个土里面埋着的这个根。人体我们也是一样，我们能看得到的西方医学能解剖能观察到的恰恰是它的末尾，真正的这个东西是精气神，无形的。元精、元炁、元神，都是无形的。
这三宝取决于你的心性，心性驰骋被外物牵引，三宝就守不住就要耗散。最后就要流失掉，流失掉之后，这个营养就不充足了，自身就要在宇宙中退化、衰亡。如果养得住的话，你就能有口气跟天地争，跟阎王争，最后就能在自己的油灯里面添油。所以养性是人身的第一件大事，也是一个根本大事。也是只有智慧者才能看得到的一个夺命的一个技术。
美味多吃多不幸，贪图口腹常害病。谁拿主意吃美味，恶鬼当道纵欲性。惜身减食多住世，清心寡欲才存性。此言休当平常看，会调饮食小接命。