盗梦空间并不只是一个传说,是真的存在的(3)
2023-04-24 来源:飞速影视
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第三,养成一个习惯性的动作,在白天最清醒的时候,你要经常问自己,我在做梦吗?当你的回答是我绝对不再做梦的时候,立刻做一个你的验证是否做梦的动作,比如你捏住鼻子只会用嘴巴呼吸的感觉,养成这个习惯以后,如果下次你捏着鼻子竟然还能用鼻子呼吸时,那么恭喜你已经知道自己在做梦了。
第四,设置一个5:30的闹钟,它会让你的主观意识习惯于在这个点醒过来,久而久之养成了在5:30醒过来的习惯以后,即使你的大脑还在做梦,你的主观意识也会在梦中醒过来。
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知梦以后再到控梦又会因人而异,有的人只要几天就可以成功开启五步控梦,但是有的人需要几个月,好在史蒂芬真的算一个乐于分享的骨灰级玩家,他发明过一个设备,就是眼罩,各大网站有售。眼罩中有一个会在第4次REM准时开启了红色LED灯,这个灯可以帮你控制你的大脑。
如果你有了知梦控梦的体验以后,我们就可以讨论下一个更高深的话题了,造梦就像盗梦空间中一样,为别人创造一个梦境,这也就是传说中被现代心理学中师佛罗伊德贴上封印的领域催眠。
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