生命重建的密码:告别过去,活在当下
2023-04-24 来源:飞速影视
露易丝.海说:“我相信生命是非常简单的,我们付出什么,转眼他就会以另一种形式收获回来。”
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所以,当我们觉得生活一团糟的时候,比如:人际关系糟糕、经济状况不佳、健康情况堪忧等等生活中的问题,你是否有认真的审视自己的问题出在哪里?在这里,作者告诉我们,我们生活中的很多问题,其实是我们的思想先出了问题。
当然,及时检查自己的思想,看清自己的内心,会让生活简单起来。
本书的作者露易丝.海是美国著名的心理治疗专家、作家、演讲家,出生于1926年美国洛杉矶,她被称为杰出的心灵导师,她是全球“整体健康”观念的倡导者,即身体健康、思想健康、心灵健康。
这本《生命的重建》是再1984年出版,刚刚上市就被30多个国家争先出版并畅销,至今仍在世界各地畅销不衰。露易丝.海的成长经历也是相当的让人唏嘘,她说她自己接近40岁才开始接纳自己,改变自己。
那么,接下来我们就分三个部分解读本书的内容:第一,往事清零,放下才能前行;第二,看清内心,知己才能疗愈;第三,控制自己的大脑,建立全新的思维模式。
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1,往事清零,放下才能前行
露易丝说:“思想和语言创造出我们未来的生活体验,小时候我们通过学习周边成人的方式来对待生活、对待自己,长大以后,这些信念就变成了我们现在的生活状态。”
换句话说,你未来的生活取决于你此刻的想法,可以说是你的潜意识、未来生活的画像,你认为你该过什么的生活,你创造的就是什么生活。
有一句话说:想法决定做法,做法决定活法。积极的人像太阳,照到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五不一样。
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