生命重建的密码：告别过去，活在当下(2)

生活中，困难随时都有，每个人都一样！
我们生活在这个世界上，每天不就是在解决不同的问题吗？不都是在不断的做选择吗？你可以选择积极阳光的心态，可以选择悲观厌世，不同的选择造就了每个人不同的境遇和命运。
你可能有不幸的童年，你总嫌弃自己肥胖却又戒不掉垃圾食品，你觉得婚姻不幸福却又不敢做任何改变；你是否病痛缠身没有一点生命的质量可言......
你总觉得自己是这世上最不幸的人，你抱怨上天的不公平，然而，你却没有发现，抱怨只会加重你的不满，并不能把你从糟糕的生活中解救出来，因为，你看不到问题的本质—你不够“爱自己”。
对，你没有听错，你不够爱自己，这些年来，你总是责备自己，潜意识里认为自己不够好，没有别人好，你攀比，责备、抱怨、自卑...
你的思想和语言都充满着“消极”二字，你的生活怎么好的起来呢？
“爱自己，不是虚荣自大孤芳自赏，因为那不是爱，那只是恐惧，我们谈的爱是充分的尊重自己，带着感谢的心情，体验我们的身体与心灵发生的奇迹...”
如果，你现在生活的不尽如人意，请不要悲伤，也不要哭泣，因为，这本是生活的常态，不只是你，世上的每一个人都这样生活，只是你不知道而已，你看到别人光鲜亮丽的一面，却没 看到别人背地里另一面的挣扎。
另外，生活大多数的痛苦多因攀比，如果你不去和别人对比，就不会有那么多烦恼，生活是自己的，过好自己的生活，不攀比，也不消沉。
愿你不念过去，不畏将来，往事清零，放下过往，这就是最舒适的生活状态。

2，看清内心，知己才能自我疗愈
露易丝说：“如果我们想过快乐的生活，我们就必须去想快乐的事情，如果我们想过富裕的生活，我们就必须去思考财富的本质。
如果我们想过充满爱的生活，我们就必须去追求爱的真谛。我们输出的思想或语言会以同样的形式返回到我们这里。”
因为，你相信什么，生活就是什么状态。
你想过快乐的生活，却总沉溺在痛苦的回忆里；你想过富裕的人生，却总好高骛远，学不会脚踏实地；你想过充满爱的生活，却总是自私自利，只看到眼前的蝇头小利而斤斤计较......