生命重建的密码：告别过去，活在当下(4)

你一边抱怨生活的鸡零狗碎，一边又将就着现世的安稳，生怕一个不经意的动作就会打破这和谐的现状，却又不甘心随波逐流。
露易丝说：“抱怨别人的时候，我们放弃了自己的力量。”
其实，不是你“应该”怎样怎样，而是你“可以”，完全可以选择“做到”.
“每当我们抱怨其他人时，我们并没有承担起自己的责任。”
你忘了，生活是你自己的，不用活在别人的“指点江山”中,你可以活在自己的“恣意妄为”里.
成年人就应该有担当、有责任、有理想，失败了也没有什么了不起，经历可以让你的人生更富足。
所以，请你好好问问自己，你到底想过什么样的生活，想要什么样的人生？
露易丝说：“注意力放在哪里，哪里就会成长”。
播下希望的种子，收获的就是希望。
换句话说，大脑是我们一个很好的工具，它就像是一种习惯，你习惯消极的思维方式。
那么，你整天想的都是消极的词汇和语言，总是否定自我价值，让自己成为一个毫无价值感的人，内心空虚，大脑匮乏，精神萎靡，就像霜打的茄子。
话说习惯成自然，好的习惯受益终身，坏的习惯拖垮人生。
李笑来在《把时间当作朋友》中写道：“你的大脑并不是你，你的大脑是属于你的大脑。你要明白，你的大脑并不应成为你的主宰，你可以控制你的大脑——分清主仆很重要。”
也就是说，先从认知上要明白，你可以通过一些方法去训练大脑，从而控制大脑，为你所用，把大脑当作强而有力的工具。
既然大脑是我们的工具，那么，我们就该优化它，先进行“大扫除”，把那么消极的、陈旧的、过时的信念进行断舍离，建立全新的思维模式，在生活中不断的践行。

总结一下：
《生命的重建》这本书首先讨论了那个你认为“自己不够好”的自己来自于哪里？
当追溯到问题的本源，你会发现一切的发生都是那么的“情有可原”，你才会慢慢的理解自己，从而认清自己的内心，开始去改变自己的思想和行为模式。