《罗素论幸福》：明明过得还可以，却始终感觉不到幸福？

动物只要不生病、不挨饿，就会快乐。
对于人类来说，要想快乐起来，要困难的多。
学生们的作业压力、上班族的工作焦虑；上层人因应酬醉生梦死，底层人为生计疲于奔命；公司高管为谋发展绞尽脑汁，基层员工为拉业绩焦头烂额……
我们一生的道路上，要扮演无数个身份角色，要经历无数次悲欢离合，即使尝遍酸甜苦辣，也未必会体会到真正的幸福快乐。
罗素的《罗素论幸福》告诉我们，我们寻找不到快乐，是由内外双重原因所致。

外的原因，是物质环境、现存制度，那是不在个人能力掌控的。
内的原因，是心理症结，传统信念，那是在个人能力之内而往往为个人所不知或不愿纠正的。
现实的枷锁加在每个人身上，很容易使内心滋生阴霾，这甚至比外界的暴风雨更可怕、更致命。
所以我们多一个向导，便多一重盔甲，多一重保障。
这或许就是《幸福之路》的意义所在。

01

生活中，我们都会经历在苦恼的深渊无以自拔的痛苦。
罗素在书中指出，还有一些人会深陷在“自我沉溺”之中无可救药，外界的戒律是指引他们通往幸福的唯一道路。
自我沉溺有很多形式，“自罪狂”“自恋狂”“自大狂”最典型的三种。
自罪狂，不是指犯罪的人，而是那些沉溺于负罪感的人。
这些人，即使是长大成人，也会把儿时来自母亲的教诲深埋在潜意识之中，视为骂人、饮酒、情爱等等均是罪恶。
但是行为上，并不会真正远离这些所谓的罪恶，甚至苛求这种罪恶感。