心有火，这6个信号很强烈！尤其后3个！泻心火1按加1茶(2)

下面我们介绍具体介绍一下心脏最容易出现的问题：心火
原因：
七情郁结、气郁化火，或者饮食甘肥厚味，过于辛辣，或外感热邪
表现：
1、舌苔黄厚，舌尖发红
2、面红耳赤
3、大便干结，小便短赤；
4、口舌生疮、腐烂疼痛。
5、失眠多梦，焦虑烦躁
6、皮肤干燥，易干裂

泻心火，1按加一茶
1、后溪穴
后溪穴是小肠经上的穴位，我们知道小肠与心相表里，按这个穴位简单又可以去心火。尤其是心阳上亢、心情烦躁、口舌生疮。
取穴：
攥拳在小拇指一侧会有一个突起，在突起的尖尖的地方就是后溪穴。
方法：
中指轻轻的按在后溪穴，然后放松，中指指尖朝向小指的方向，不用做其他动作，用同一个力度保持30-60分钟。

2、五顺茶
五顺茶由玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、香橼、桃仁、薄荷组成，安心宁神，疏肝解郁！其中：
1、玫瑰味甘、微苦，入肝、入脾，入神，行气解郁，和血化瘀；
2、陈皮入肝经、心经、肺经，味苦清心，味辛能通，所以安神，同时陈皮入肝理气调和，入肺燥湿化痰；
3、枸杞子气寒，味苦，心为君火，肾为寒水，味苦可以清热益心，气寒可以益水保肾；
4、桑椹入心、肝、肾，滋阴养血，生津止渴；
5、香橼辛、微苦、酸，温。归肝、脾、肺经，疏肝理气、和中化痰。