关于幸福感的十件小事，很多都颠覆我们对于幸福的认知(5)

研究表明，性格开朗且积极的人，他的寿命往往更长，因为这类人并不会给自己施加太大的压力。
相反，一个不够快乐的人，从生理机能到对事物的看法和态度，都会反映出这个人的情绪变化。
压力大时，身体会释放某些激素；如果这种情况经常发生并且持续很长时间，会对身体造成伤害，从而导致各种身体疾病，包括高血压、心脏病和中风。

结语：
其实这十件小事，充分地告诉了我们幸福到底是什么。
如果你的生活中，还没有体会到幸福的感觉，那么不妨在这十件小事中寻找一件去改变。
相信只要我们愿意努力地去追逐幸福，那么幸福，也必将扑面而来。