让你幸福起来的22件小事
2023-04-25 来源:飞速影视
1.每天保持微笑
清晨起床微笑,心情会觉得很放松,这个微笑也在暗示自己今天要保持一个好心情。有句话说得好,爱笑的人运气都不会太差。
2.定期断舍离
定期整理自己的衣物,货物,清理掉自己不用的和很长时间没有用到的东西。每当我清理掉我不要的那些东西之后,我心里就会觉得很舒服,很轻松,感觉自己的房间都变宽敞了。
3.定期打扫自己的卧室
平时可能都比较忙,忙着上班或者处理其它事情,就不能保证每天都能打扫自己的卧室,所以我们就定期打扫。
我是一周有一天的休息时间,所以就定的一周收拾一次卧室,收拾的时候才发现很多平时找不到的东西终于出现了
4.每天记录开心的事情
每天把自己遇到的开心的事都记录下来,真的会增加自己的幸福感,不管大事小事都可以记录下来。
5.表现好时,奖励自己收藏已久的小礼物
在我们表现好的时候,或者有什么好事值得庆祝的时候,我们可以奖励一个自己收藏已久的小礼物,这样不仅能提升我们的幸福感,还能节约用钱。
6.远离影响自己心情的人
远离影响自己心情的人,如果当天你心情很好,可是总有一个人在你面前抱怨,传递负能量,这样你的心情还会好吗?
肯定不会,慢慢的你也会受到她的影响,去思考那些负面的东西。对于这些爱抱怨,总是负能量的人我们可以适当给予安慰,然后远离。
7.定期给自己送束鲜花
定期给自己买束漂亮的鲜花放在卧室,不仅可以让我们的卧室有香味,还可以为房间增添点色彩。
本站仅为学习交流之用,所有视频和图片均来自互联网收集而来,版权归原创者所有,本网站只提供web页面服务,并不提供资源存储,也不参与录制、上传
若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权,请发邮件(我们会在3个工作日内删除侵权内容,谢谢。)
www.fs94.org-飞速影视 粤ICP备74369512号