这10件小事,做够5件,保证你幸福感爆棚

2023-04-25 来源:飞速影视
林清玄说:“幸福是喝汽水喝到打嗝,一边打一边微笑,人生多么美好。”
你看,幸福其实很简单,它就藏在我们生活的点点滴滴中,只要你想要,就可以拥有。
1.接纳自己的不完美
有人说,真正的强大,是敢于面对那个不完美的自己。
无须在意别人的眼光和争议,因为一个人永远不可能满足所有人的期待。
悦纳完整的自己,相信自己值得被看见,相信自己值得被爱。
2.记录生活中的点滴美好
“生活的本质是悦纳自己,而悦纳自己的前提是体会生活的每一天。”
我们虽然生在快时代,却可以选择培养自己慢下来的能力,用心感受生活,记录点滴美好。

这10件小事,做够5件,保证你幸福感爆棚


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3.培养阅读的习惯
阅读是我们了解世界、认知自己成本最低的方式。
从现在开始,每天试着给自己留出一些固定的时间来读书,养成终身阅读的习惯。
现在花在阅读上的每一分钟,都会让我们成长为更好的自己。
4.让自己“傻”一点
老话说:“难得糊涂,吃亏是福”。
我们其实可以对很多事情不那么敏感,也不着急去做判断,让自己活得糊涂一点,想得简单一点,反而能收获更多的轻松和自在。
5.找到一件自己喜欢做的事
能用一生去做一件热爱的事,是幸运,更是幸福。
勇敢地在生命的征途中持续折腾,找到一件自己喜欢并能坚持下去的事情。
当你活在自己的热爱里,努力燃烧生命时,会发现,这种感觉真的棒极了。

这10件小事,做够5件,保证你幸福感爆棚


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