让你幸福起来的22件小事(2)
2023-04-25 来源:飞速影视
8.忘记让自己难受的事情
有些难过的事,过去的就让它过去吧,不要一直耿耿于怀。人终究是要往前看的,该放下的就放下,忘记让自己难受的事,不去想也不去提。
9.每月定期存钱
有钱我们才有足够的底气,特别是女孩们更应该努力攒钱,做一个经济独立的优秀女孩,这样才不会被别人看扁,我们不用靠谁,也可以自己过得好。
10.多看看好的书籍
多读多看,可以提升我们自己的阅历和气质,做一个有自己思想的女孩,不要因为认知欠缺而被别人牵着走。
11.找到一个自己喜欢的小爱好
寻找一个自己喜欢的小爱好,可以增加我们的幸福感,人都是喜欢做自己感兴趣的事情,当空闲的时候或者压力大的时候我们就可以做自己爱好的事情,能够让我们得到放松。
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12.保持锻炼
根据自己的身体情况,制定锻炼计划,保持锻炼,有助于我们提高身体免疫力,减少疾病。
13.定期旅游
在自己的能力范围内,制定旅游计划,不管是远的还是近的都可以,只要是自己想去的地方。
14.学着打扮自己
当看到自己美美的时候就会很开心,所以我们要学着打扮自己,做一个美美的女孩。
15.保持足够的睡眠时间
每天保持足够的睡眠,少熬夜。只有睡够了,第二天我们才会有精气神,做事才能提得起劲。
16.做好自己,少比较
我们在生活中要知足常乐,做好自己的事情就好,少和别人进行比较,可以提升我们的幸福感。
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17.按时吃一日三餐
规律饮食,每天一日三餐不可少。这作为一个胃炎病者很有发言权,我就是因为之前没有饮食规律也没有控制吃辣,久而久之现在得了胃炎,可能要花很长的时间去养胃,很多东西也不能再吃了。
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