让你幸福起来的22件小事(2)

8.忘记让自己难受的事情
有些难过的事，过去的就让它过去吧，不要一直耿耿于怀。人终究是要往前看的，该放下的就放下，忘记让自己难受的事，不去想也不去提。
9.每月定期存钱
有钱我们才有足够的底气，特别是女孩们更应该努力攒钱，做一个经济独立的优秀女孩，这样才不会被别人看扁，我们不用靠谁，也可以自己过得好。
10.多看看好的书籍
多读多看，可以提升我们自己的阅历和气质，做一个有自己思想的女孩，不要因为认知欠缺而被别人牵着走。
11.找到一个自己喜欢的小爱好
寻找一个自己喜欢的小爱好，可以增加我们的幸福感，人都是喜欢做自己感兴趣的事情，当空闲的时候或者压力大的时候我们就可以做自己爱好的事情，能够让我们得到放松。

12.保持锻炼
根据自己的身体情况，制定锻炼计划，保持锻炼，有助于我们提高身体免疫力，减少疾病。
13.定期旅游
在自己的能力范围内，制定旅游计划，不管是远的还是近的都可以，只要是自己想去的地方。
14.学着打扮自己
当看到自己美美的时候就会很开心，所以我们要学着打扮自己，做一个美美的女孩。
15.保持足够的睡眠时间
每天保持足够的睡眠，少熬夜。只有睡够了，第二天我们才会有精气神，做事才能提得起劲。
16.做好自己，少比较
我们在生活中要知足常乐，做好自己的事情就好，少和别人进行比较，可以提升我们的幸福感。

17.按时吃一日三餐
规律饮食，每天一日三餐不可少。这作为一个胃炎病者很有发言权，我就是因为之前没有饮食规律也没有控制吃辣，久而久之现在得了胃炎，可能要花很长的时间去养胃，很多东西也不能再吃了。