香港监狱的牢饭见过没？营养均衡搭配，竟然还有宵夜！(5)

而且不仅仅是伙食好，还是定时定点供应，简直就是饭来张口啊，早餐是上午7时至9时，午餐是中午12时至下午2时，晚餐是下午4时半至6时半。看晚餐这个点，果然就是奔着要给宵夜去的啊。四点半就开始晚餐。

下午六点四十五所有囚犯回监舍，同时可领取宵夜。
宵夜的时间囚犯可以自己决定，但是因为不鼓励食物留过夜，所以大家一般都不能留到第二天基本都是需要当晚吃完。
在电影《监狱风云》里，每餐监狱饭都有只橙，这个细节是真实的，但千万别想得太美好（以为是超市里面又大又多汁的新奇士橙的同学，麻烦醒醒），都是一些纤维粗又多核的橙仔。

电影《监狱风云》剧照
不仅这样，香港惩教署在香港3个重要节日，即农历新年、中秋节及圣诞节，会为在囚人士加餐，以表达署方在重要节日时对他们的关怀。
在今年春节，年三十晚每名在囚人士获加派鸡腿一只及柑一个。素食者有冬菇、草菇、粉丝及柑一个。大年初一及初二，选择不同餐类的在囚人士会分别获加派炆斋、 素春卷、腊肠及羊肉等。今年农历新年期间，香港惩教署为超过7000名在囚人士加餐。
年三十晚有鸡腿。