一个在北欧生活10年的姑娘，告诉你为什么北欧比我们想象的还要幸福(3)

钱不必太多，够用就好；衣服不必大牌，适合舒服最重要。屋子也不必太热，保暖就好等等。
近两年，北欧“刚刚好”的概念传入我国，对于喜欢买买买的国人，“极简生活”逐渐变成一种流行。人们一面在双十一等折扣日摩拳擦掌，一面张罗着要断舍离。
但北欧人所倡导的极简，可并不是单纯的主张“什么都不买”或者“不管不顾丢丢丢”，而是在舍弃的过程中，分辨哪些是废物，哪些还能物尽其用。
正如《越简单，越美好》中所说：
“在精简的过程中，你会发现你更加明确想要什么。目标变得明确，生活也将变得清晰。摆脱了物质的束缚，才能在真正意义上获得享受生活的自由。”
2.信息做减法
在这个信息爆炸的时代，网络上每天不断更新的新闻讯息吸引着我们的注意力，各式各样的手机APP分散着我们的精力，消耗着我们的时间。
以往追求信息多而全的媒体平台现在都开始帮受众筛选精拣信息，或利用大数据精准推送受众感兴趣的内容，或者干脆请专家讲师降低内容的理解成本，帮读者在更短的时间内获取更多的信息。

但这些信息对我们而言都是必要的吗？我们真的能从中汲取大量有效的知识吗？我们是否想过，被动地接受过多的信息，很可能会削弱我们对于一件事情独立思考的能力。
当我们开始变得依赖各种APP推送的消息向我们展示周围的世界时，在某种意义上，我们已经把我们感知世界的权力交给了一个毫无感情只知道汇聚信息的机器。
于是亲朋聚会变成一群人围着饭桌刷手机，下班回到家，老公孩子也拿着手机低着头各玩各的，没有任何交流，仿佛像进了另一间办公室。
打开消息APP，生怕自己错过了当日的热点；打开购物APP，生怕没赶上促销活动……，这些形形色色的App为我们提供了无尽便利的同时，也让我们失去了自己的生活。