一个在北欧生活10年的姑娘，告诉你为什么北欧比我们想象的还要幸福(5)

瑞典的公交车上，几乎没有人与他人同坐一排。
与其说他们不擅长社交，不如说北欧人更擅长独处。有距离的相爱，是北欧人人际交往的理论核心。他们需要一点时间，来完成日积月累的自我精神体系的构筑。
一个有精神内涵的人，常常自我探索与反省的人，才有控制自我情绪的能力、专注做事的能力、成熟地爱一个人的能力，以及对整个家庭和社会负责的能力。
而这种能力的培养与训练，是与每天独处的习惯分不开的。
认真生活，专注工作
1.有计划的生活更自由
罗敷说，虽然在北欧生活了这么久，仍然对北欧人对待生活的认真态度和只要决定了就很少轻易放弃的坚持感到讶异和由衷的敬佩。
北欧人喜欢为生活制定各种计划，他们认为“有计划的生活更自由”，而且对既定计划的执行，几乎有着强迫症般的偏执。
对于不在计划内的事情，北欧人通常不会答应。但是如果答应了，哪怕经历千难万险，也一定会践行诺言。这就是北欧人的交往原则。

他们认为，有时候，让人疲累的不是有计划的生活，而是没有计划的生活。
别人一个电话你就到，或者随便地应约，又随便地爽约，这样的你在朋友那里是得不到尊重的。随心所欲的生活看似自由，其实极大地消耗着人的时间和精力，你连自己每天要做什么都不清楚，每天不敢拒绝加班，下班后懒懒地往沙发上一躺。
你以为你为生活奋斗了，其实你没有。
2.专注，是引领你通向成功的一束光
北欧人不仅在生活中如此认真，工作上亦是如此。虽然身在高福利国家，但对待工作绝不马虎。面对想要完成的事情，心无杂念，投入十二分的精力。
罗敷的瑞典厨师朋友麦克，立志要成为米其林大厨。
为了体味世界各地著名的米其林星级餐厅各个风味，他白天在餐馆工作，晚上骑单车送报纸，奔波在凌晨三点的大街小巷赚旅费；为了摆盘的美观，专程在日本生活两年，学习日本人的插花艺术和禅意境界。