终身成长｜请拆除你思维里的墙（2）(3)

总结一下，转变和培养成长型思维需要怎样的过程？
德韦克建议按照这四步，也就是接受，观察，命名和教育。
为了让成长型思维开花结果，你还需要设立目标，一个成长型目标。也就是说，制定一个具体的、以成长为导向的计划，并坚持不懈地实行它。
我要讲的最后一个要点，是两种思维模式对塑造亲密关系的影响。
你身边有没有这样一些人，一和恋人吵架总认为是对方的错。他们通常自尊心很强，从不认为自己有什么过错，也不觉得自己需要道歉。
也有些人，在一段爱情中受到了伤害，受到了打击，便觉得自己再也没有能力开始一段新的感情。
还有些人抱着这样的信念等待真爱：如果需要为一份感情而努力，说明它注定不属于你。
这些都是固定型思维在亲密关系中的一些具体表现形式。惭愧的是，这些念头其实我都有过，只是当时我还没有听说过成长型思维，当时的我以为理想的两性关系，必须时时刻刻达到完美，没有意识到亲密关系的维持需要努力经营，也需要用发展的眼光来看待。
《终身成长》中指明了固定型思维模式者在亲密关系中的几个典型的迷思。
第一个天真的想法是，「如果你需要为一份感情而努力，说明它注定不属于你」。
这个想法的根源在于，固定型思维模式者认为感情是上天注定的，会自动发生，不需要人为努力。或者说，如果掺杂了人为的努力，这份感情反倒显得不那么纯粹了。一切应该像童话故事里那么完美，他手捧鲜花，骑着骏马，你们一见钟情，坠入爱河。
然而所有人际关系专家都不同意这个浪漫的观点。
著名的婚姻专家艾伦·贝克曾表示，对两性关系来说，最具毁灭性的想法之一就是：「如果我们需要努力，这说明我们的关系里存在非常严重的问题。」诚然，漫漫人生路，若只如初见时那般浪漫该多好，可惜生活琐事中难免有摩擦，一旦出现不愉快，马上把问题推到对方身上，于是便有了「你怎么会变成这样」的责备，因为无法原谅，转而离开。
另一个迷思来自于「心有灵犀」这个概念。
「心有灵犀」假定夫妻双方像同一个人一样思考。理论上，我的伴侣应该会了解我的想法、感受和需求，而我也同样应该知道他的。实际操作上，别说心有灵犀了，很多时候我们连理解对方都很困难，毕竟每个人的经历和解读都不一样，尽管有时候他碰巧可以会意你的一两个眼神。可事实上，固执地认为两个人应该有心灵感应而不去沟通，最终只会事与愿违。