如何通过一套高效学习方法，构建你的知识体系？(12)

也就是说，你对某一件事拖延，始终不行动。就证明你对这个事背后的知识和逻辑心虚。要去迎头赶上，努力克服他。才能真正根治好拖延症。
怎么办呢？
有一本书，叫《The Dip》（国内翻译过来叫 《微精通：轻松到不可能放弃的技能学习手册》）

它讲了一个什么理论呢？
就是说，人学习的过程中都会存在一个学习和收益的波动问题。
刚开始的时候，你投入一点精力学习，就会收到立竿见影的效果。这个时候满怀欣喜，觉得自己马上就能习得这个知识点，斗志昂扬。
等到了一定程度就会发现，无论你如何投入精力，都很难再前进半步。学了半天也很难有知识精进的感觉。也就是我们常说的学习的低谷期。
这个时候绝大多数的人就会陷入自我怀疑和否定中。觉得自己没办法搞定这个知识，大多数的人由此放弃。
等用到这个知识的时候，多数都会表现出拖延症，本质还是：心虚，知道自己搞不定。所以一拖再拖。
其实这个知识的突破，就在你最后咬咬牙，临门一脚，可能就会突破，顺利的穿越低谷，进入到巅峰期。让你“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
之所以大多数人在低谷期过不去，是因为步子卖的太大。后劲不足，决心下得也不够大。
这本书中就提到了一个解法：把这个知识点，或者技能进行拆解，拆解成有序的多个部分。每个部分之间都是相关联的。然后按照一个部分一个部分的去完成。
而且每个部分，尽量耗费的时间不多，投入精力不大就能很轻松的完成。这就是这本书最大的精髓：微精通，然后一个个的微精通串联起来，最后的结果就是习得整个技能。
这种把整个技能拆分成知识粉末的思路，值得我们学习。
可以试试看。

第二个就是浮躁

学习中的浮躁情绪，也是学习之敌。
学习中，为什么会浮躁？
我认为，最大的一个原因就在于好高骛远，定的目标过大，而现阶段的能力过小。