如何通过一套高效学习方法，构建你的知识体系？(11)

成功本用三步来形成进步回路

第一步，记录
记录下当天自己所有的进步，知识点，框图，做错的修正的，不会弄懂的题目和知识点。
标注一切让你感到有收获的地方，包括思路，技巧，方法和知识点。
第二步，复习，也就是巩固进步
随时随地的检测方式的复习，随时随地的考自己，题目反复的练习直到熟练。知识反复在大脑中呈现直到清晰，过程不断的标注，丰富进步本的内容。
第三步，检测，发现进步空间
不断地测试过程中，努力的发现那些自己不会做的，已经模糊的知识点，发现进步空间。直到彻底弄懂。没有弄懂之前，不进入到下一个知识点的学习中。
大家发现没有，成功本采用的是PDCA的思路，通过不断循环，使得自己的知识体系向前推进。而每一次的推进，都能让自己的人生飞轮，加速旋转。人生精进之路就此开启。
查理芒格曾经提过一个学习机器理论，他说：
我不断地看到有些人在生活中过得越来越好，他们不是最聪明的，甚至不是最勤奋的。但是他们是学习机器。
他们每天夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点点。
在我看来，费曼学习法，成功本这些方法论，都是一些人生底层算法，这些可以加速我们人生飞轮的开启。而飞轮效应，是我们成为“学习机器” 的唯一正途。
有了这些，还怕不能未来越来越好么？
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学习之敌

下面来说说高效学习运用过程中，可能存在的障碍问题，我相信这部分对你一定有帮助。这里我把它们称呼为“学习之敌”，要想通过高效学习，完成人生进阶，就必须要克服这些负面因素。

首先就是拖延症

在我看来，

拖延症的本质是恐惧，恐惧的本质是无知。

因此，要根治拖延症，除了排除个别同学自身懒惰的习惯以外，其他绝大多数人都可以通过克服对某一个知识点的无知而改变自己的行动效率。