如何通过一套高效学习方法，构建你的知识体系？(7)

图例：费曼创造四步法
首先是选择主题材料
其次是学习后讲给外行
再次就是发现鸿沟，在给外行讲解的过程中，通过外行给你的反馈，以及你自己的理解来发现那些还没有掌握的知识空白点。
最后就是针对这个空白点继续学习，扎牢基础。继续研读材料。
为什么费曼学习强调“讲给外行”？是因为，科学研究发现，学习的方式分为被动学习和主动学习两种。各自的表现形式和学习完后测试得到的知识吸收效果来看，如下图所示：

我们可以很清晰的得出下面几条结论：
主动学习优于被动学习
教是最好的学
教给他人，学习效率 90%
创造作品，效率超过100%
从这个学习吸收金字塔上，如果是自己单独的通过教程学习，和讲给别人来学习，效率居然相差了18倍！相当于你掌握这套技术之后，自己一个月的效率，相当于别人18个月才能学习到的！
这也是费曼学习法中，推荐以教带学方式的秘密所在。
第二个验证自己学习是否到位的工具是考试自评。
考试自评，可以分为真的给自己设计一套即时考试机制。
比如说线上给自己出题，自己学习完了之后立刻考试，通过分数来考核自己的学习效果。这种需要结合线上的系统，对于一般学习者来说，难度有点大。我们来看另外一种形式：通过提出问题来自评一下自己阶段学习的效果。
我们来说说，提出问题是一个验证自己知识是否掌握的好方法？
首先，发问是获取进步求得真知的关键
约翰-阿奇博尔德-惠勒曾经说：
没有问题，没有答案
可见，问题，是追求真知，获得进步的关键。同样的，提问是高效学习的利器。这一点认知是我最近才意识到的。
要回答为什么提问是学习的高效工具之前，还得问一下：
为什么人容易遗忘？
是因为学习的内容本身就是在改变脑的物理结构，它会让脑子的海马体更加发达，同时神经元连接更多。这相当于已经从物理层面上做了改变。而我们知道，人体要做到物理层面的改变其实是比较难的，相当于人体用“遗忘”这项技能，来对抗我们对自己的主观改造。这本身就是一个反人性的过程。当然会觉得学习是一件很苦很难的事情。