想象力往往比知识更重要，别让它限制了你的人生(3)

这时，我们不难理解为什么人们总是说，“我就是一个这样的人”，“我就是刀子嘴，豆腐心”，“我就是情绪暴躁，容易激怒”，“我就是性格内向，害羞，紧张，不善与人交往”，等等，因为这幅“自我意象图”已深入潜意识，力量实在太强大了。

唤醒你的自动成功机制
心理学家凡戴尔说，让一个人每天坐在靶子前面想象着自己对着靶子投标，经过一段时间后，这种心理上的练习几乎与实际投标练习的效果一样，能提高准确性。为什么会这样呢？这是因为我们的神经系统是无法区分实际训练和心理上的训练的，只要你的想象足够“逼真”，完全可以达到实际训练的效果。
而且想象训练还有一个优势，就是进行正面结果的思维导向，你可以想象自己每一次训练的结果都不偏不倚，正中靶心，这种正面思维想象能极大地调动身体各方面的能量，将自己的状态调整到最好，往往实际投标时能够超常发挥。所以，越来越多的竞技比赛中，都非常强调运动员拥有良好的心理素质，进行有效的意象训练，就可以很大程度提升运动员们的各方面综合素质。

我们每个人的大脑中都有一套“自动成功机制”，它的力量无疑是非常强大的。只不过在没有受到激励和引导的情况下，它们是潜伏的，沉睡的。如何成功地把它唤醒，正确的使用这套机制呢？那就是：召唤，获取，激起胜利的感觉。
你必须清晰而生动的向自己描述这一目标或结果，然后获取胜利的感觉。这种感觉要和你的理想目标成为事实时，你所体验到的感觉一模一样。那么你就可以运用无意识思维的力量自发地，创造性地去实现了。