炎炎夏日——六不易

      炎炎夏日绿意盎然；炎炎夏日花香似海，炎炎夏日是一年中最热的季节，也是最美丽的季节，在这让人难以忘怀的时刻让我们一起来聊一聊炎炎夏日不易之事。

不易剧烈运动：剧烈运动易失去体内水份，造成虚脱中暑。炎炎夏日适宜于散步、慢跑、打太极、练瑜伽等。