超模瑜伽教练Rosie，节目大讲坛占c位，气质不输明星大咖(4)

现在的涛姐，即使年龄渐长，但风韵犹存，气质相比之前好了太多。
可见瑜伽是一门看似简单，实际上却大有奥秘的运动，做对比坚持更重要。

其次是坚持，坚持也很重要，瑜伽确实可以提升气质、改善体型，甚至可以让你的心情更加舒畅，但这都需要长期的坚持，配合瑜伽饮食更加健康~
最后，不论今天心情怎样，是否繁忙，都要记得练习瑜伽，每天坚持练习，让你的身心更健康~
有关于瑜伽的问题欢迎大家留言咨询~