生前葬礼逐步流行：让我们更好地面对死亡(5)

日本传统纳棺仪式（电影《入殓师》）。
传统上，死亡是一种禁忌，人们不愿意触碰尸体，也不愿意提及死亡，必须涉及时通常也会使用委婉语——具不完全统计，汉语中表示死亡的词多达150余种。那么，生前葬礼的流行是否意味着传统的死亡禁忌已经不存在了呢？
女演员Amanda Waring赞同生前葬礼是迈向接纳死亡的一步。她从19岁开始成为非神职的葬礼主持人，见证了葬礼仪式从传统向非传统的变化。她很高兴看到现在人们愿意聚集在一起，以开放和诚实的方式谈论他们对生命终结的希望和恐惧，包括他们的葬礼愿望，因为这样“可以帮助那些即将逝去或被留下来的人拥抱曾经活过的人生，而不是哀悼他们失去的人”。
但事情没有那么简单，仍然有人不愿意使用“葬礼”这个词。大卫说，人们常常觉得这个词令人不快，更喜欢“生命终结庆典”
（end of life celebration）
这样的表述。劳拉也倾向于使用其他称呼，比如“送行派对”（send-off party）
。正如罹患肌萎缩性侧索硬化（ALS）
的莫里·施瓦茨教授所说：“每个人都知道自己要死，可没人愿意相信这一事实。”

莫里·施瓦茨教授确诊后每周二给学生米奇·阿尔博姆上人生哲理课，后来米奇将课程内容写成了“期末论文”——纪实小说《相约星期二》，后又被改编为同名电影。电影《相约星期二》剧照。
根据弗洛伊德的《图腾与禁忌》，禁忌的特征或者说来源就是恐惧，而对死亡的恐惧无疑是最普遍、最根深蒂固的人类本能之一。恐惧管理理论认为，人发展出世界观就是为了管理对死亡的恐惧。因此无论什么时代，人们都愿意相信关于永生的故事：从不老神药到冰冻技术，从灵魂不朽到电子大脑，都有大量信徒。
但恐惧死亡、避讳死亡并不能帮助我们远离死亡。与常识相反，心理学研究表明关于死亡的思考有利于心理健康。肯特大学2014年的一项研究表明，写作死亡的文章有积极的心理影响。实验对象被要求在一周内每天写作关于死亡的内容，七天后测量发现他们的抑郁程度较低，积极情绪增加，自尊和内在动机增加。这一结论和得克萨斯大学心理学教授詹姆斯·彭内贝克