能够瘦脸的面部运动，有了魔鬼身材以后，你还需要天使面庞

能够瘦脸的面部运动，有了魔鬼身材以后，你还需要天使面庞。当你体重增加，其实面部并不容易随身体一样变胖，如果你已经到了影响脸部的程度，说明你的肥胖情况已经比较严重，难以控制。然而，你进行减肥时，脸部也是最难攻克的区域之一。请放心，小编今天给大家推荐一些有效的面部护理食谱，您可以轻松地重新获得原来小巧的面容。

是什么导致面部脂肪？首先是由于水肿：这是由于非科学饮食的影响，吃了大量的盐，喝了大量的酒精等，导致面部积水，使面部看起来臃肿。其次，由于长期储存的脂肪过多：每天吃太多的油脂食物会使多余的脂肪堆积越来越多，并且与水肿不同，脂肪堆积难以去除。

有效减少面部脂肪。你可以通过每天按摩来减小你的脸：做鱼嘴动作，你应该尽可能深吸住你的脸颊肉，直到嘴唇像鱼嘴一样突出。在微笑的同时尽量保持这种姿势。保持20秒，然后恢复到正常位置，放松面部肌肉，重复10次。如果你觉得无聊，你可以尝试发出声音，然后你就会发现这个动作的乐趣。