能够瘦脸的面部运动，有了魔鬼身材以后，你还需要天使面庞(2)

多次说X和O： 这是一个简单的举动，但却是减少脸上脂肪组织的最有效方法。每天清晨起来，在床上重复X和O，嘴型尽量最大化，每个字母重复50次。如果你无法边做动作边数数，可以定下5分钟的闹钟，差不多可以做到相同的次数，以达到预期的效果。

微笑：保持嘴唇紧绷，尽可能微笑，记得嘴巴不要张开，保持下嘴唇和上嘴唇碰在一起。笑脸练习将有助于提拉你的脸颊，让你的脸变得小巧。这项动作你可以随时随地进行，在你上班的时候，多对同事微笑，有助于维持人际关系，保持愉快的心情。

吹空气：用鼻子吸入空气，通过嘴巴呼气。每天锻炼20次有助于减少脸上的脂肪。如果你觉得这样有点无聊，你可以嚼口香糖。咀嚼动作可以不断刺激面部肌肉，特别是下颚肌肉的活动，以帮助减少脂肪。专家认为，如果定期进行，这是有效的瘦脸运动之一。