书读了一本又一本，读完就忘该怎么办？4招提升你的记忆力(2)

最终“晕轮效应”这个词就从瞬时记忆变成了短时记忆。
再比如：学生在临近考试前，都会临时抱佛脚背书，但是考完试后就全都忘光了。这些临时背的知识都属于短时记忆，很容易忘记的。
而长时记忆就是那些被大脑处理过的信息或者用来实践的知识。
我们经常所说的提升记忆力，其实就是提升长时记忆。
当我们在阅读的时候，这些知识只会停留在我们的短时记忆里，以后要用到的时候也不太容易提取的出来。
大脑的原理是输入越容易，提取越困难；输入越困难，提取越容易。

4招提升你的记忆力

针对大脑的这一原理，我们用以下4个方法提升记忆力，读过的书印象才会深刻。
第一，阅读之前，要带着问题读书。
当我们拿起一本书阅读的时候，其实大脑是很混沌的，不知道阅读这本书的目的是什么？
这样就导致阅读非常被动，跟着作者的思路读下去，最后就感觉只是把字看完了。
至于书中讲了什么内容，大概率是复述不出来的。
但是当你带着问题读书的时候就不同了，带着问题阅读，相当于给大脑下了一个清晰的指令。
这本书是解决什么问题？
我为什么要看这本书？
作者的观点跟我一样吗？
这样就从被动阅读变成了主动阅读。
在阅读的过程中，就会有意识的进行思考。看完书之后，回顾一下，刚才提的那些问题，都得到解答了吗？
如果没有，还可以搜集各种资料，以便补充说明。